一、个人简介
刘姗姗，女，来自陕西安康，现就读于qy球友会体育官网电子商务B2301班。个人荣誉：2024年9月“灯火映诗章，浓情寄中秋”征文大赛中获奖；2024年10月文化大赛获奖。作为一名大二的电子商务专业大学生，我深知品德修养、学业素质和性格气质对于我的个人发展和未来职业道路至关重要。因此，我制定了一个充满真实感情的养成工程实践计划，旨在全面提升自己的能力和素质。
二、所选项目
品德修养：爱国与感恩
学业素质：勤奋与表达
性格气质：坚毅果敢
三、养成过程
（一）品德修养：爱国与感恩
品德修养是一个人立足社会、发展事业的基石。作为一名电子商务专业的学生，我将注重培养自己的道德品质。首先，我会将爱国与感恩教育内容融入日常教学中，挖掘各门学科中蕴含的相关教育资源。同时，我参加以爱国、感恩为主题的演讲比赛和征文活动，鼓励自己用语言和文字表达自己的爱国情怀和感恩之心，所以我相信我能够培养出更加浓厚的爱国情怀和感恩的品格。此外，我还会定期的反思与总结，将爱国与感恩融入日常生活的点滴之中，形成一种自觉的行为习惯和生活方式，我相信通过这些努力，我能够成为一个爱国、懂感恩的大学生。
（二）学业素质：勤奋与表达
学业素质是我作为一名电子商务专业学生的基本要求。为了提高自己的学业能力，我计划制定一个科学合理的学习计划。首先，我要像拼图一样，把课程的知识点一个个拼凑起来，确保每一块都牢牢地掌握。我会合理安排每天的学习时间，充分利用课余时间进行自我充电，不让时间溜走。此外，我还会积极参加课堂讨论，与老师和同学们进行互动，拓宽自己的思维和知识领域。我相信通过这些努力，我能够在电子商务领域获得更多的专业知识和实践经验，为未来的职业发展打下坚实的基础。
（三）性格气质：坚毅果敢
在大学生活中，我也要注重培养自己的性格气质，成为一个坚毅果敢、坚强的人。首先，面对挑战还是困难，我都要保持乐观和坚毅的态度，相信自己能够战胜一切困难。同时，我也要像松柏一样，拥有坚韧不拔的个性。我会积极参与团队合作项目，锻炼自己的沟通和协作能力，培养领导才能和团队意识。此外，我还会注重自我反思和成长，及时调整自己的行为和思维方式，不断提高自己的个人素质。我相信通过这些努力，我能够成为一个勇敢无畏、坚强果敢的大学生。
四、养成总结
参加爱国主义教育基地的参观活动，如走进革命纪念馆，看到先辈们使用过的简陋武器、破旧衣物，以及他们英勇就义时的遗书，这些鲜活的历史场景让我对革命先烈的英勇无畏和无私奉献有了更直观的感悟，深刻理解了和平年代的来之不易，爱国情怀在心中深深扎根。在感恩教育的熏陶下，我学会了感恩父母的养育之恩。从他们为我操劳的背影中，从每天精心准备的饭菜里，我感受到了浓浓的爱意。我开始主动承担家务，为父母分担压力，用实际行动表达对他们的感激之情。同时，也感恩老师的辛勤教导，感恩同学的帮助与支持，感恩社会提供的良好学习与成长环境，感恩之心贯穿于生活的每一个细节。
克服懒惰心理，主动寻找学习的动力。每当遇到困难和挫折想要放弃时，我会想起自己的目标和梦想，想象自己成功后的喜悦场景，从而重新振作精神，继续努力。同时，也会向身边的优秀同学学习，看到他们勤奋刻苦的学习态度，自己也会受到鼓舞，更加努力地投入到学习中。
培养乐观向上的心态，相信自己能够克服一切困难。在面对困难和挑战时，我总是告诉自己“我能行”，这种积极的自我暗示让我在困境中保持坚定的信念和勇气，不断激励自己前行。同时，也会向身边的朋友和家人倾诉自己的烦恼和困惑。
五、辅导员评价
刘姗姗同学通过品德修养、学业素质和性格气质三个项目的养成工程实践计划，努力使自己成为了一个善良、懂感恩、勇敢的大学生。与同学友善相处，我相信在未来你会越来越好，奔赴自己想要的人生。
六、父母评价
父亲：作为父亲，我经常在外打工，对孩子的关心也是少之又少，以至于我们之间总是感觉有隔阂，但是当我看到孩子自己一步步走到现在，一点点的提升自己，我满心欣慰和欢喜，这都是她努力的结果。在大学里自立自强，不让我们担心，制定适当的计划，一步步去争取自己想要的结果，愈发自律，勇敢。我相信在未来的大学生活里，孩子会逐渐积累更多的知识和经验，在以后的工作中更加勇敢、自信，我永远是她坚强的后盾。
母亲：刘姗姗在我们眼中是个乖巧懂事的孩子，这一路走来孩子的种种状态她的奶奶每次通话都会告诉我们，她一直是我们的骄傲。在大学中，她有自己明确的目标和方向，我相信在未来她会更加努力去追寻，更加全面的去提升自己，我会在背后默默的支持她。
